Qu’est ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état psychologique particulier encore mal défini qui pourrait être qualifié d’un niveau d’attention autre que l’état de conscience ordinaire situé entre la veille et le sommeil.
Basée sur la communication inconsciente, elle n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle telle que vous pouvez la voir à la télévision où des personnes sont amenées dans un état particulier pour faire le show.
A l’inverse, l’hypnose thérapeutique est une technique douce, permissive et très respectueuse de la personne, issue entre autres des travaux du célèbre psychiatre Milton Erickson. Vous êtes libre et l’acteur de votre propre changement.
L’hypnose est un processus naturel que vous vivez tous les jours sans même vous en rendre compte (être dans la lune, être absorbé par l’histoire d’un livre ou l’intrigue d’un film…)… Une partie de vous-même, s’est déconnectée du reste. Il s’agit alors d’une hypnose spontanée
Comment ça fonctionne ?
Pendant une séance d’hypnose, ce processus est retrouvé et amplifié pour permettre une communication efficace entre le thérapeute et vous.
En effet, le conscient étant limité par ces croyances, l’hypnothérapeute va favoriser la connexion à votre inconscient qui est chargé du « pilotage automatique» de l’ensemble de vos apprentissages (ex : lorsque vous conduisez, vous ne pensez plus à votre volant, vos pédales…pour vous amener d’un point A à un point B) et de vos expériences. Ceci, afin de permettre un décodage d’informations utiles de nature à générer des modifications et changements durables, grâce à la mobilisation de vos ressources inexploitées et illimitées pour réactiver des capacités d’auto-régulation.
L’expérience hypnotique d’une personne dépend de sa personnalité, du contexte, de la méthode employée, des suggestions qui lui sont faites, de la profondeur de l’induction hypnotique…
Pourquoi fait-on appel à l’hypnose ?
Les raisons sont diverses et variées : Peur, anxiété, stress, dépression, douleur, manque de confiance, addictions, troubles alimentaires, gestion du poids, traumatisme, énurésie, trouble du sommeil, deuil, séparation, colère, préparation aux examens, accompagnement à la naissance physiologique…
L’entretien et l’écoute active lors du premier rendez-vous, va me permettre de mieux vous connaître et de déterminer ensemble un objectif utile et nécessaire pour vous.
Quels sont les bienfaits ?
L’hypnose est tout d’abord une expérience agréable qui induit une relaxation profonde pouvant diminuer rapidement l’impact des agents stressants.
Cette méthode s’impose aujourd’hui dans le champ des thérapies dont les résultats peuvent être rapides et mesurables. Son but est de vous permettre d’inscrire et ancrer de nouveaux comportements et accéder aux ressources de votre inconscient dans l’optique d’une résolution de problème.
Peut-on hypnotisé contre son gré ?
La séance d’hypnose repose sur le consentement du patient et sur la confiance, qui sont des conditions essentielles à sa réussite.
Il est important de rappeler qu’il ne peut vous être suggérer une action qui va à l’encontre de votre volonté, car une partie de vous reste consciente vous permettant de toujours conservez votre libre arbitre.
Tarifs
- 1ère séance 65€ | les suivantes 55€ (stress, confiance en soi, phobie, trauma, deuil…)
- Forfait arrêt tabac 150€ (les 2 séances)
- Accompagnement en Diet’Ethic (comprendre l’équilibrage alimentaire associé à des séances d’hypnose)
- Accompagnement en HypnoNaissance (préparation à l’accouchement physiologique en 5 cours avec le couple)
Mon parcours
J’ai un parcours atypique, puisque j’ai débuté ma carrière professionnelle en 1996 par le métier d’aide-soignante au CHU de Nantes, ou j’ai eu la chance de travailler dans de nombreux services du fait de mon activité dans un pôle de suppléance. Ma soif de connaissances, m’a décidé à poursuivre mes études. Je suis diplômée infirmière depuis 2005.
En parallèle de cette activité, je suis sapeur-pompier volontaire depuis 1999. En 2011, j’ai muté vers le service de santé dans lequel je réalise différentes missions (prévention, opérationnelle, formation…). Et en 2017, j’ai intégré la Cellule d’Aide Médico-PSYchologique (CAMPsy) du SDIS 44.
Durant tout ce cursus, j’ai acquis des connaissances en anatomie, physiologie et en relation d’aide. J’ai appris à travailler avec une éthique en suivant un code de déontologie. J’apprécie la richesse des contacts humains et l’aide que je peux apporter aux personnes.
Depuis 2009, j’enrichie ma pratique professionnelle grâce à différentes formations complémentaires qui viennent affiner mes connaissances et l’accompagnement que je propose aux patients, aux professionnels de santé, aux étudiants et à mon cabinet: niveau1 & 2 en réflexologie plantaire intégrative, massage bien-être, DU d’hypnose thérapeutique, thérapies brèves (spécialisation hypnose sur Trauma, Diet’Ethic, HypnoNaissance)…